نمط الحياة الصحى هو الذى يتضمن ممارسة نشاط رياضى كجزء أساسى فيه، وتجعل الرياضة الإنسان منفتحا على العالم الخارجى قادرا على التعامل مع الآخرين، كما أن الرياضة وحب الحياة ليس لها علاقة بالسن.
تداول رواد موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، صورا وفيديوهات لمسنين بدوا فى كامل رشاقتهم وصحتهم وكأنهم فى ريعان شبابهم.
