البطيخ من أكثر الفواكه محبة بالنسبة للمصريين، سواء على طريقة العصير أو مقطع على هيئة شرائح ومعه قالب جبنة بيضاء، ولأن شهر رمضان هذا العام متزامن مع موجه الحر الشديدة، فينصح الأطباء طوال الوقت الإكثار من المياه والفواكه المليئة بالسكريات والمياه لذلك نقدم لكم فوائد البطيخ فى رمضان..
- يحتوى البطيخ على 95% ماء ونشويات والقليل من البروتين
- غنى بالمعادن الأساسية كالماغنسيوم والبوتاسيوم
- مرطب وملين للمعدة والجسم
- يقلل من ارتفاع ضغط الدم ومفيد لأمراض القلب
- خافض لدرجة حرارة الجسم وهذه الخاصية تفيد الصائم فى نهار رمضان
- مهدئ للأعصاب ويمنع من زيادة التوتر
