على مدار سنوات طويلة كان الرجل العنكبوت أو «سبايدر مان» هو الشخصية التى لفتت أنظار الجمهور، وتركت أثرا فى ذهنهم، وربما كان أداء النجم توبى ماجوير المتقن لهذه الشخصية هو السبب فى ذلك، وما كان لافتا للنظر إلى حد كبير هو أن هذه الشخصية تطلبت خفة حركة إلى حد كبير، إلا أن لياقة «ماجوير» البدنية ساعدته فى ذلك.
وفى اليوم الذى يحتفل فيه «ماجوير» ببلوغه لعامه الثانى والأربعين كان لابد من التعرف على السر الذى ساعده فى التمتع بهذه اللياقة البدنية التى ساعدته على لعب الدور وإتقانه فى العديد من الأجزاء ليصبح من أهم الأدوار التى قدمت على الشاشة ونالت إعجاب الكبار والصغار.
وكشف «ماجوير» أنه طوال مشواره الفنى حرص على اتباع نظام غذائى صحى تجنبا لزيادة وزنه، فكان يعتمد فى نظامه الغذائى على تقليل نسبة الكربوهيدرات، وتعويضها بأطعمة غنية بالبروتينات والخضراوات، أيضا حرص «ماجوير» على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وهى ما ساعدته على التمتع بلياقة بدنية عالية.