يعتبر النعناع من النباتات العشبية الخضراء ذات الرائحة المنعشة الجميلة، التي لها العديد من الفوائد فضلا عن كونها مشروب رائع، كما أنه يدخل في العديد من مستحضرات التجميل للبشرة والجلد وأنواع كثيرة من البرفانات والمعطرات، حتى معطرات الفم والعلكة.. وتقدم "عين" أهم 10 فوائد للنعناع.
1 يمنع القئ والغثيان تمامًا.
2 مطهر معوى فعال للغاية.
3 التخلص من حب الشباب.
4 التخلص من قشرة الرأس.
5 مهدئ للأعصاب ويدخل في تركيب الأدوية المهدئة.
6 يعمل علي تبييض الأسنان وتعطير الفم.
7 مدر للبول ويعمل على تفعيل أداء البنكرياس والكبد.
8 يحارب الشيخوخة وعلامات تقدم السن.
9 يحافظ على الوزن ويحرق الدهون الزائدة.
10 تسكين الألم وخاصة الناتجة عن الدورة الشهرية.