نصيحة برج العذراء...اهتم بحالتك الصحية

مازلنا حتى الآن نحتفل بمواليد برج العذراء، ونقدم لهم يوميا النصائح التى يستعينون بها فى حياتهم اليومية، وربما اليوم النصيحة تتعلق ببعض الأمور التى تخص أمورك الصحية، فالكثير منا لا يستطيعون السيطرة على العادات الخاطئة فى تناول الطعام، وهو ما يؤثر علينا بشكل أو بآخر، فمحاولة الوصول إلى الجسم المثالى ترتبط ببعض القواعد السليمة التى يجب الالتزام بها من أجل جسم ممشوق، لذلك فنصيحة اليوم هى التغيير من العادات الغذائية الخاطئة، ومن أبرزها تناول الطعام أمام التلفاز.