يحافظ على القلب ويقى من السرطان.. 5 فوائد للـ«ثوم» تعرف عليها

رغم أن رائحته قوية لا يستطيع البعض تحملها، لكن الثوم يحتوى على العديد من الفوائد التى قد يجهلها الكثيرون، وربما سمعنا أجدادنا كثيرا ما ينصحونا بتناول فص من الثوم الكامل كل يوم، لأنه يساعد على تقويه الذاكرة، لكن بعضنا يعتقد أن هذا الكلام غير سليم، من هنا إذا رغبت فى التعرف على أهم الفوائد التى تعود على الجسم بمجرد تناول الثوم، ستجدها في السطور التالية:


يعتبر الثوم من أهم العوامل التى تساعد على الوقاية من السرطان

يساعد الثوم على تعزيز الجهاز المناعى للجسم

يعتبر الثوم من أهم النباتات التى تعمل على حماية القلب

يساعد الثوم على تنظيم ضغط الدم فى الجسم

يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول فى الدم