يظل المظهر هو العمود الفقرى، الذى يستند عليه النجم، إلى جانب موهبته التى تثقل من نجوميته، ولهذا يخضع العديد من نجوم ونجمات الوطن العربى إلى عمليات التخسيس الصعبة، والرجيم القاسى، لتحسين مظهرهم، ورغم صعوبة الأمر وثقله على قلوب الكثيرين إلا أن هناك العديد من النجوم نجحوا فى تخطى مثل هذا الحاجز العقيم، وأصبحوا يمتلكون المظهر الجذاب.
ومن أواخر من خضعوا لمثل هذه الحمية الغذائية، ونجحوا فى فقدان الكثير من الكيلو جرامات من وزنهم، مما ترك إثرا إيجابيا فى تغير مظهرهم الخارجى، وهم الفنان الشاب محمد رشاد نجم برنامج مسابقات الغنائية "آرب آيدول" الذى تغير شكله بطريقة كبيرة بعدما فقد الكثير من وزنه، بالإضافة إلى الفنانة شيرين عبد الوهاب الذى تغير شكلها بعدما خضعت لحمية غذائية قاسية .
بالإضافة إلى المطربة الأردنية ديانا كرازون التى أبهرت الجميع بجمالها ورشاقتها اللافتة، بعد أن خسرت وزنها الزائد وباتت تتمتع بإطلالة جذابة وكأنها إنسانة أخرى.
ومن بين هؤلاء النجوم الفنان حسين الجاسمى، الذى استطاع خلال خمسة أشهر أن يتخلص من 60 كجم من وزنه بتطبيق برنامج غذائى علمى، مؤكدا أن ذلك جاء بصبره على البرنامج بعيدا عن إجراء أية عملية تجميل أو شفط دهون.
كذا الفنانة سمية الخشاب التى عانت طوال فترة 9 أشهر الخاصة بفقدان وزنها، والتى استطاعت بعدها ارتداء ملابس بمقاس 36 بدل التى كانت ترتديها بمقاس 44، وأكدت خلال إحدى تصريحاتها علي إحدى القنوات الفضائية، أنها لم تخضع لإجراء أى من عمليات التخسيس، بل استطاعت فقدان حوالى 20 كيلو جراما بواسطة العقاقير الخاصة بكبح الشهية إلى جانب الحمية الغذائية القاسية.
