ما هى الأكلات المفيدة للطفل؟ هل هناك وجبات تفتح شهية الطفل؟ ما هى الطرق الأمثل لإطعام طفلك كل الأكلات غير المفضلة له؟، كلها أسئلة تلاحق الأمهات منذ اليوم الأول لميلاد طفلها الصغير، ومع كل شهر جديد يتمه تبدأ معركة الأم والطفل فى التفاقم، خصوصاً إذا كان طفلك لا يحب أكلات بعينها، لكنها مفيدة ولابد من تناولها من أجل صحة أفضل له.
فمع بلوغ طفلك سن العام وحتى وصوله لمرحلة الحضانة، يجب أن تفكرين فى طرق مبتكرة لتقديم الوجبات لصغيرك فلا تعتمدين فقط على تقديم أكلات محمرة مثل البطاطس والبانية لأنها لا تعطى الفائدة الكافية لصغيرك.
فكل ما عليكى هو تحضير ورقة كبيرة بأهم الأكلات التى يجب أن يتناولها طفلك بداية من اللبن والبيض وصولاً للسبانخ والخضروات بأنواعها، فكل هذه الأكلات إذا قدمتيها بشكل جديد سيتناولها شغيرك وهو صغير فقط انتبهى لأكثر الشخصيات الكارتونية، التى يعشقها طفلك واحرصى على تعلم كيفية إعداد الطعام وتقديمه له على أشكال هذه الشخصيات.
