تتسبب رائحة القدم الكريهة عند خلع الأحذية فى حرج بالغ، والذى تحدث بفعل الرطوبة وعدم وجود تهوية القدمين، والإصابة بالبكتيريا والفطريات وارتداء نوعية رديئة من الأحذية.
وهناك علاجات منزلية طبيعية قدمها موقع "بولد سكاى" للسيطرة على رائحة القدم، مثل النعناع والليمون وخل التفاح والسكروغيرها، ويمكن التركيز على الليمون والعسل والسكر.
الليمون والسكر والعسل
• فى وعاء يتم مزج ملعقة من زيت الزيتون وأخرى من عصير الليمون مع ملعقة عسل وربع كوب من السكر ونستمر فى المزج حتى تتجانس المكونات.
نأخذ الخليط ونقوم بالتدليك لتقشيرخلايا الجلد التالف، وبعدها توضع الأقدام فى حوض ملىء بالماء الدافئ، وتوضع القدمين فى الماء لمدة 20 دقيقة وبعدها وتجفف بمنشفة قطنية.
فوائد الليمون والسكر والعسل لجمال جلد القدمين
يحتوى الليمون على خصائص جمالية هائلة تساعده لأن يكون مضاد للميكروبات وقتل الجراثيم ومنع انتشارها كما يقلل المسام ويعمل كقابض للبشرة ووقف التعرق، كما أنه مقشر طبيعي، ويزيل خلايا الجلد الميت ويجدد البشرة. ويساعد على تفتيح البشرة ويجعل بشرتك تشعر بالانتعاش.
كما أن السكر هو مقشر طبيعى يزيل خلايا الجلد الميتة ويشجع الخلايا الجديدة للتنفس.و يعزز الدورة الدموية ويشدد مسام الجلد، وبالتالى منع البكتيريا من التكاثر. ويحتوى السكر على حمض الجليكوليك الذى يساعد على تجديد شباب الجلد ويبقيه طازجًا.
أما العسل فهو مرطب طبيعي، ومضاد للجراثيم، تساعد خصائص العسل المطهرة على علاج البثور والجروح فى القدمين.
نصائح لرعاية أقدامك
يمكنك الحفاظ على قدم صحية وخالية من الرائحة من خلال ضمان الروتين الصحى السليم.
حافظ على جفاف أقدامك ودائماً تحقق من وجود أى آثار للمياه، خاصة بين أصابع قدميك.
•اغسل قدميك بمطهر فى كل مرة تصل فيها إلى المنزل. أقدامنا أكثر عرضة للإصابة بسبب المياه القذرة.
• القيام باديكير بانتظام فى المنزل. هذا يساعد فى الحفاظ على أقدام نظيفة وجديدة.
• استخدم مسحوق مضاد للفطريات لحماية قدميك من العدوى الفطرية.
• ارتداء الجوارب القطنية تنفس.
• انقعى قدميك بالماء الدافئ مع بضع قطرات من الزيت العطرى.
• تجنب وضع حذائك وصنادلك فى الخزانة على الفور.
• تجنب ارتداء الأحذية القماشية لأنها تميل إلى امتصاص الماء.
