«إذا كنت تريد أن ترى الوجود جميل.. فتحلى بالجمال»، هذه القاعدة واحدة من أهم وابسط قواعد الجمال، فجمالك الداخلى هو من يحدد لك كيف ترى وما الذى تراه، تصبح نظرتك خاصة بك لا تستوحى من وجهة نظر آخر، يجب أن تعرف كيف تحيا وتحمى نفسلك من سلبية وتشاؤم الآخرين، وذلك وفق موقع «فسيولوجى».
رسم حدود
قد يأتى التشاؤم فى حياتك من أشخاص بعينها، ويصبح التأثير السلبى يأتى من جانبهم وبصورة كبيرة، خاصة خلال الأوقات التى تكون غير سعيد فيها، لذلك علينا أن نضع حدودا على منطقهم السلبي، حتى لا يتسببون فى أضرار لنا بسبب آرائهم.
حب ذاتك
دائمًا ما يتمتع الشخص السلبى بالانهزامية وانخفاض قيمة الذات، وعدم إدراك قيمة الحياة، قم بالإبتسام ذائمًا فى وجه المصاعب والمخاطر، وحب نفسك بالصورة الكافية التى تجعلك لا تحزن على أى شئ، ولا تريد لنفسك الإيذاء أو التوتر والقلق، والشعور بعدم الارتياح.
كن حازمًا
ليس هناك شيء أفضل من أن نكون حازمين فى الدفاع عن أنفسنا ضد أولئك الذين يحاولون إلحاق الضرر بنا من خلال سلبياتهم، فيجب أن تعرف دائما ما تريد لنفسك، من الضرورى فتح مظلاتنا العاطفية لحماية أنفسنا من هذه الشخصيات.