إذا كنت من محبى الاشتراك فى الكثير من الجروبات المتواجدة وبقوة على واقع التواصل الاجتماعى فما بين الجروبات المخصصة للملابس والإكسسوارات والميك أب وغيرها، فبالتأكيد مر أمامك جروب plant based diet والذى استطاع أن يستحوذ على أكبر عدد من المشتركين فى فترة قصيرة، فوصل عدد متابعيه إلى 332 ألف شخص، ويمكن أن نجزم أن أكثر من نصف المشتركين فى الجروب بالفعل "نباتيين" أو على الأقل يحاولون الالتزام بقواعده على الأقل.
فعن طريق صور ووصفات الأكل الصحى وصور أخرى لشكل الملتزمين قبل النظام وبعده، يمكن أن تكتسب العديد من النصائح أو المعلومات الصحية المختلفة، فالجروب غير مخصص للرجيم أو لنظام غذائى لإنقاص الوزن كما يعتقد البعض لكنه ساحة للتواصل بين المهتمين بهذا النظام الذى يساعد على حد قول الأطباء من التعرض للكثير من الأمراض وبالتحديد السرطان.
فبمجرد التخلص من أكل اللحوم ومشتقاتها والاتجاه إلى الخضروات والبقوليات وأكل الفواكه يمكن أن تتحول نفسيتك وشكل جسمك تماماً، فإذا كنت تنوى التعرف أو تجربة هذا النظام عليك بالاشتراك فى هذا الجروب وبالتأكيد ستجد من يساعدك من المشتركين فى وصفات أكل صحية بمرفقة بالصور لا حصر لها على الجروب رافعين شعار الواقية خير من العلاج.
وما بين المنشورات التحفيزية والجادة إلى حد كبير ينشر العديد من أعضاء الجروب مشاكلهم التى يعانون منها وتتلخص دائما فى عدم القدرة على الاستمرار على النظام مُدعمين مشاكلهم بصور كوميدية.
