اتباع نظام غذائى يسبب الإزعاج للكثير من الحريصين على انقاص وزنهم، لأنهم يظلون على مدار فترة طويلة ملتزمين بأكل معين ومنعهم من أكلات أخرى، على جانب آخر نجد بعض الناس الذين قرروا الابتعاد عن الممنوع والمرغوب واتخذوا طريق النباتيين ورغم تأكيد الأطباء أن هذا النظام غير سليم لإنه يمنع وصول البروتين إلى الجسم الناتج عن أكل اللحوم.
وتأكيدً لسلامة هذا النظام النباتى تبادل عدد كبير مستخدمى مواقع التواصل الإجتماعى، صوراً لفتاه تدعى كريستين فى أوائل العشرينيات من عمرها، وهى تأكل الفاكهة والخضار فقط على مدار 12 عامًا، وأظهرت الصور رشاقتها القوية إلى جانب تمتعها بجمال ونضارة عالية فى بشرتها نظراً لإتباعها طريقة الـFullyRaw Vegan التى تقوم على تناول الفواكه والخضار دون الإحتياج إلى طهيه.
