يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل فى انقاص وزنهم، ما يسبب لهم الدخول فى فترة اكتئاب، أو يسبب لهم أيضا رغبة فى تناول الطعام بسبب عدم خسارتهم للمزيد من وزنهم.
لذلك نستعرض فى السطور التالية بعض المشروبات التى تساعد على إنقاص الوزن أو زيادة معدل الحرق ومن ثم إذابة الدهون فى الجسم بدلاً من اللجوء إلى الأقراص أو العمليات الغير مضمونة.
عصير الخوخ أو البرقوق
نضع 100 جرام من البرقوق فى لتر ماء ونتركهم فى الثلاجة ، يمكن تناول كوب واحد فى اليوم لأن البرقوق يساعد على حرق الدهون والخوخ يعمل بمثابة الملين.
القمح مع الماء
وضع ربع كوب من القمح ونزود المتبقى بالماء، هذه الخلطة تساعد على زيادة الحرق فى الجسم.
كوب من الليمون والجنزبيل
عند وضع كوب من الماء الممزوج مع الجنزبيل والليمون المعصور، هذه العناصر الثلاثة تساعد معا على انقاص الوزن.
