مكعبات الثلج طريقة سهلة لإنقاص الوزن

مكعبات الثلج مكعبات الثلج
 
عفاف السيد

كثير من السيدات والفتيات يتبعن برامج متعددة للرجيم منها ما هو كيميائى وغذائى مع بعض التمرينات الرياضة لكن الاستمرار والتعود هو ما يعجل بفشل هذه الأنظمة، موقع "بولد سكاى" قدم كيفية إنقاص الوزن عن طريق مكعبات الثلج وماذا تفعل هذه المكعبات كى تؤدى الغرض المطلوب فى التخلص من الدهون الزائدة بالجسم وتقليل الوزن وهى:

 
تحرق السعرات الحرارية

هناك عملية وظيفية يقوم بها الجسم عندما نتناول شيئا باردا فى هذه الحالة يحتاج الجسم لحرق بعض السعرات الحرارية من أجل عمل مجهود لإذابة هذا الطعام الصلب والمتمثل فى مكعبات الثلج ومحاولة الوصول لدرجة الحرارة التى اعتاد عليها الجسم.

يرفع طاقة الجسم 

مجروش مكعبات الثلج عند تناوله فى أى وقت من اليوم يساعد على فى رفع معدلات الطاقة الممنوحة للجسم وبالتالى تزيد معدلات حرق الدهون وبالتالى إنقاص الوزن.

قالب ثلج يساوى حرق سعرات حرارية عالية 

قالب الثلج يمكنه أن يعطيك يفعل السحر فى حرق السعرات الحرارية ورغم هذه الفوائد ينصح الموقع بعدم المبالغة فى تناول الثلج المجروش بغية انقاص كيلوات كثيرة من الوزن فى وقت قصير حتى لا يصيب الأسنان بالضرر وترتفع درجة حرارة الجسم بدون مبرر لا يستطيع الجسم التعامل معها وتحدث مشكلة

 

اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر